Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

Книга у каталозі

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Книга у каталозі

Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив. Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого. Розпізнати внутрішні тривоги. Сконцентруватися на хорошому й розслабитися. Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам. Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим. Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками.

Книга у каталозі

Анастасія і Кристіян нарешті разом і планують весілля. Та чи справді готовий Кристіян, з його темними демонами, до такого відповідального кроку? І чи відпустить Ану жах з її минулого — Джек Гайд?

Книга у каталозі

Крихітне селище на тропічному острові на півдні Тихого океану. Всі білі полетіли в Австралію, з іншого кінця острова наближається війна, школа три місяці як закрита. І раптом містер Воттс — єдина біла людина, що залишилася на острові й живе відлюдником,— відновлює шкільні заняття. «Діти,— каже він,— я познайомлю вас із містером Діккенсом». Не так вже й багато він знає, цей Воттс, але те, що знає, підносить дітям як дорогоцінний дар. Трохи любові та історій, над якими варто замислитися і навіть додумати, які вчать бути готовими до змін, зживатися з ними, однак залишатися людиною. Глибока і яскрава книжка про боротьбу двох ідентичностей в душі однієї маленької дівчинки. Про становлення особистості, про зраду та самопожертву, на які здатен кожен із нас. Про війну і її жахи. Про ревнощі та відвагу. 

Книга у каталозі

Книга журналістки Жанни-Марі Ласкас «Струс мозку» присвячена дослідженням лікаря-невропатолога Беннета Омалу, який вивчав вплив травм мозку спортсменів на їхній стан здоров’я. До грудня 2009 року, протягом семи років після відкриття доктора Омалу, професійна ліга американського футболу в США офіційно не визнавала зв’язок між струсами мозку у футболі і хронічною травматичною енцефалопатією (ХТЕ). Відкриття Беннета стало можливим, зокрема, завдяки дозволу щодо дослідження мозку футболіста Майка Вебстера, який помер у 2002 році..

Книга у каталозі

«Холодна війна» скінчилася, розпочалася нова ера британської розвідки. Чергова мішень правосуддя — Річард Роупер — харизматичний та інтелігентний британський джентльмен, віртуозний маніпулятор, безжальний і дуже розумний злочинний геній. Хитромудрі оборудки із нелегальною зброєю, наркотиками і відмиванням грошей він провертає так, що й комар носа не підточить. Перед законом він чистий, втім, таки існують люди, для яких Роупер — це «найгірша людина на Землі». Чи зможе йому протистояти завербований спецслужбами нічний адміністратор розкішного готелю Джонатан Пайн? Чи зможе Пайн, колишній солдат, бездоганно виконати роботу під прикриттям, забувши про свої почуття і слабкості? Що ховається за бездоганно ввічливою й приязною усмішкою готельєра? І як, врешті, «шпигунські ігри» здатні вплинути на гравців та «пішаків»?

Книга у каталозі

Джон Неш завжди був зіркою. І, незважаючи на хворобу, люди захоплювалися його математичними здібностями. Він — знаменитий вчений, геній із психічними відхиленнями, людина, яка боролася, досягала небачених вершин і жила незвичайним життям. Історія Джона Неша — унікальна, надихаюча, вона вражає до сліз і водночас змушує усміхатися. Авторці вдалося склеїти тисячі шматків — із сотні інтерв’ю, листів, документів — у дивовижну розповідь про вченого, який зробив революцію у вивченні теорії ігор.

Книга у каталозі

Любовний лист Голлівуду шістдесятих, глибоке занурення у кінематографічний світ його золотої доби, винахідливий гумор – усе це в першому романі Квентіна Тарантіно, де він, не обмежений рамками хронометражу, розгортає епічне полотно сонячних спогадів свого дитинства.

Книга у каталозі