Архiв надходжень

Переглянути новi надходження


  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143 
  
1576438кп чз; 159.923.2
Бітті, Мелоді. Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе [Текст] / М. Бітті ; пер. з англ. І. Возняк. - Харків : Vivat.-2023.- 304c.

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш діагноз — співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками, колегами, друзями. Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх ціною свого добробуту, розмиваючи особисті кордони! Необтяжливі опитування допоможуть визначити ваші координати в химерному світі співзалежності, і ви не пройдете повз вихід із цього лабіринту.

Книга у каталозі

  
1576718кп чз, 1576719 аб; 159.947.5
Вебер, Шарлотта Фокс. Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань, щоб підкорити світ [Текст] / Ш. Ф. Вебер ; пер. з англ. Я. Лебеденка. - Харків : КСД.-2023.- 352c.

Психотерапевтка Шарлотта Фокс Вебер, донька відомої письменниці Кетрін Вебер, переконливо доводить: розуміння власних бажань повертає нас до себе і стає трампліном для особистісного зростання. Тож час подолати внутрішні суперечності, розпізнати та усвідомити, чого ми хочемо, щоб нарешті відверто поглянути на себе й почати отримувати задоволення від життя. 12 базових бажань людини (любити, бути вільними, перемагати, розуміти, контролювати), показані крізь призму життєвих історій, допоможуть знайти відповідь на найважливіше питання.

Книга у каталозі

  
1579263кп хр; 159.923.2
Голідей, Раян. Его - це ворог [Текст] / Р. Голідей ; пер. з англ. О. Любенко. - Київ : Наш формат.-2019.- 206c.

Ми звикли звинувачувати інших у власних проблемах і поразках. Але часто найзапекліший ворог успіху живе всередині нас - наше его. Це зверхність, нездорова віра у власну важливість, зацикленість на собі, які не дають нам рухатися вперед, опановувати нові навички, креативити чи налагоджувати відкриті стосунки з людьми. Утім его можна підкорити. Історія знає багато одержимих геніїв-візіонерів, які перекроювали світ відповідно до свого бачення. Однак її також творять люди, які ставлять важливу мету вище за власне визнання.

  
1577326кп чз; 159.947.3
Макґоніґал, Келлі. Сила волі. Шлях до влади над собою [Текст] / К. Макґоніґал ; пер. з англ. І. Павленко. - 7-ме вид. - Київ : Наш Формат.-2023.- 264c.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи. Книга для тих, хто любить ставити цілі, але через брак сили волі так і не досягає їх.

  
1576485кп чз, 1576486 аб; 159.923.2
Міллберн, Джошуа Філдс. Людей - любити, речі - використовувати. Іншої ради нема [Текст] / Дж. Ф. Міллберн, Р. Нікодемус ; пер. з англ. М. Климчук. - Харків : Vivat.-2023.- 336c.

Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу. Ця книжка пропонує інструменти, що допоможуть побороти безконтрольне емоційне та матеріальне споживацтво. 

Книга у каталозі


  
1577348 кп чз, 1577349 аб; 159.942.5
Сміт, Джулі. Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи [Текст] / Дж. Сміт ; пер. з англ. Д. Кожедуб. - Харків : КСД.-2023.- 256c.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

Книга у каталозі

  
1576665кп чз, 1577320 аб; 159.923.2
Тавваб, Недра Ґловер. Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів [Текст] / Н. Г. Тавваб ; пер. з англ. О. Мала. - Харків : КСД.-2023.- 303c.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Книга у каталозі

  
1576617кп чз, 1576618 аб; 159.944.4
Трентон, Нік. Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу [Текст] / Н. Трентон ; пер. з англ. О. Соломарська. - Харків : КСД.-2023.- 192c.

Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив. Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого. Розпізнати внутрішні тривоги. Сконцентруватися на хорошому й розслабитися. Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам. Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим. Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками.

Книга у каталозі

  
м1553248кп хр, м1553249 аб; 821.111'06-31
Джеймс, Еріка Леонард П'ятдесят відтінків свободи [Текст] : роман. Кн. 3 / Е. Л. Джеймс ; пер. з англ. М. Андрієнко. - Київ : КМ-БУКС.-2018.- 541c.

Анастасія і Кристіян нарешті разом і планують весілля. Та чи справді готовий Кристіян, з його темними демонами, до такого відповідального кроку? І чи відпустить Ану жах з її минулого — Джек Гайд?

Книга у каталозі

  
1568102кп чз, 1568103 аб, 1572511 хр, 1572512 аб; 821.111'06-31
Джонс, Ллойд Містер Піп [Текст] : роман / Л. Джонс ; пер. з англ. А. Копівська. - Харків : Фабула : Ранок.-2019.- 254c.

Крихітне селище на тропічному острові на півдні Тихого океану. Всі білі полетіли в Австралію, з іншого кінця острова наближається війна, школа три місяці як закрита. І раптом містер Воттс — єдина біла людина, що залишилася на острові й живе відлюдником,— відновлює шкільні заняття. «Діти,— каже він,— я познайомлю вас із містером Діккенсом». Не так вже й багато він знає, цей Воттс, але те, що знає, підносить дітям як дорогоцінний дар. Трохи любові та історій, над якими варто замислитися і навіть додумати, які вчать бути готовими до змін, зживатися з ними, однак залишатися людиною. Глибока і яскрава книжка про боротьбу двох ідентичностей в душі однієї маленької дівчинки. Про становлення особистості, про зраду та самопожертву, на які здатен кожен із нас. Про війну і її жахи. Про ревнощі та відвагу. 

Книга у каталозі

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143 
 
49047, г.Днепропетровск, ул.Савченко,10 Тел./факс:(0562) 42-31-19 E-Mail: library@libr.dp.ua

Copyright  ©  2000-2010 Дніпропетровська обласна універсальна наукова бібліотека